や～る～（やーるー）

蒸し暑いから

窓を開けて寝ていたら

明け方には
気温が下がって…


ん？
風邪をひいたかな〜？

って…方も
少なくないみたいですね



私は
寒いのも
肌寒いのも
大嫌い。


むしろ


あちぃー


だるーい


汗だく〜


でも
痩せない〜



常に
この状況なので(笑)


どちらかというと


熱中症や
脱水症状の方が
キケン



あ…

脱水症状には
問題ないか…(笑)



アルコール消毒の
（酒）
し過ぎだったり
しますしね〜(爆)






皆様…

くれぐれも

寝冷えには
気をつけてくださいね〜



って…言っても

寝てる間の
自分の状況なんて
分からないですよね




お腹を
出していたって…


掛け布団を
蹴飛ばしていたって


爆睡していたら
気づくわけもない







これからの季節は

どこに行っても
冷房がきいていたり…


外気と室内の
温度差も
かなりあると思います。





でも…

風邪をひいて
ツライのは
自分自身。



体調管理には
くれぐれも
気をつけて〜









あ…

私の場合は…



風邪なんて
ひいてたまるか


って…いう気合いと




何とかは
風邪をひかない

って…いうのと…


で…




や〜る〜を
OPENしてからは
一度も風邪を
ひいていません





あれれ？
今日は
ちょっと
不調かな〜

って…方には


や〜る〜では
ゴーヤーチャンプルーをツマミに


生姜酒のホットが
お勧めです


（たまには　商品紹介もしなくちゃね〜ww）


お酒が苦手な方には

薬草で作られている

『ルートビア』


ビアと言っても
炭酸ジュースで
アルコール分は
ゼロです。


ただし…

湿布薬のような
香りがします。




炭酸の苦手な方には


シークワーサージュース


ビタミンＣが
たっぷりです






あ…

あくまでも
風邪予防で…


風邪を直すものでは
ありません。




よく…食べて…
よく…寝て…
（暖かくして…）


これが１番の薬ですから〜





不摂生の多い
私に言われても

すごーく
説得力が
ありませんけどね(笑)


ママさんの
ガンマは相当
ヤバイだろ〜って
言われたら
言い返す言葉もありませんが




風邪は…ね…


まず
ひかない自信があるし…




まぁ…とにかく…

ちょっと
調子が悪いかなぁ

って思ったら


無理だけは
なさらずにね〜